Рецепти и съвети

Основни ястия Рецепти ЯСТИЯ ОТ РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ

Ризото с басмати ориз с хрупкави зеленчуци и риба тон

Ризото с хрупкави зеленчуци и риба тон

Съставки:

  • 200 грама басмати ориз (сварен)
  • 4 малки моркова
  • 2 тиквички
  • сол на вкус
  • зехтин екстра върджин
  • соев сос на вкус
  • 250 грама риба тон в зехтин (или консервирана риба тон или филета от риба тон)

end of tenancy cleaners devizes

Инструкции:

  1. Почистете зеленчуците, измийте ги под течаща вода, за да премахнете пръстта. Обелете ги и ги нарежете на пръчици, за да станат по-хрупкави след готвене.
  2. Загрейте тиган с малко зехтин екстра върджин. Добавете зеленчуците, щипка сол и разбъркайте добре с шпатула, за да ги овкусите.
  3. Гответе зеленчуците в тигана за около 10 минути, като разбърквате от време на време. Добавете малко соев сос и гответе още около минута.
  4. Добавете предварително сварения ориз, разбъркайте добре в тигана и добавете още соев сос. Бъдете внимателни, соевият сос е много солен, не прекалявайте, за да не стане ястието прекалено солено.
  5. Сервирайте ризотото топло, поръсено с риба тон в зехтин.

Съвети:

  • Можете да добавите и други зеленчуци към ризотото, например чушки, лук или гъби.
  • За по-пикантен вкус можете да добавите лют пипер или чили.
  • Можете да използвате и други видове ориз, например кафяв ориз или див ориз.
  • Ризотото може да се съхранява в хладилник за 2-3 дни.

След като всички съставки се смесят добре и станат хрупкави, изключваме котлона и добавяме рибата тон, която не е необходимо да се готви, за да запази вкуса си, обръщаме ориза и сервираме.

end of tenancy cleaners cirencester

Related Posts

Торта с череши
End of tenancy cleaning Clacton-on-Sea Продукти: 400 гр. чисто нетопено масло,...
Read more
Кръгчета с мармалад
End of tenancy cleaning Springfield 1 ч. чаша млеко, ½ ч....
Read more
Безалкохолно вино
End of tenancy cleaning Woodford Green приготвено въ бутилки. За едно...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...