Рецепти и съвети

Основни ястия Рецепти ЯСТИЯ ОТ РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ

Ризото с басмати ориз с хрупкави зеленчуци и риба тон

Ризото с хрупкави зеленчуци и риба тон

Съставки:

  • 200 грама басмати ориз (сварен)
  • 4 малки моркова
  • 2 тиквички
  • сол на вкус
  • зехтин екстра върджин
  • соев сос на вкус
  • 250 грама риба тон в зехтин (или консервирана риба тон или филета от риба тон)

end of tenancy cleaners devizes

Инструкции:

  1. Почистете зеленчуците, измийте ги под течаща вода, за да премахнете пръстта. Обелете ги и ги нарежете на пръчици, за да станат по-хрупкави след готвене.
  2. Загрейте тиган с малко зехтин екстра върджин. Добавете зеленчуците, щипка сол и разбъркайте добре с шпатула, за да ги овкусите.
  3. Гответе зеленчуците в тигана за около 10 минути, като разбърквате от време на време. Добавете малко соев сос и гответе още около минута.
  4. Добавете предварително сварения ориз, разбъркайте добре в тигана и добавете още соев сос. Бъдете внимателни, соевият сос е много солен, не прекалявайте, за да не стане ястието прекалено солено.
  5. Сервирайте ризотото топло, поръсено с риба тон в зехтин.

Съвети:

  • Можете да добавите и други зеленчуци към ризотото, например чушки, лук или гъби.
  • За по-пикантен вкус можете да добавите лют пипер или чили.
  • Можете да използвате и други видове ориз, например кафяв ориз или див ориз.
  • Ризотото може да се съхранява в хладилник за 2-3 дни.

След като всички съставки се смесят добре и станат хрупкави, изключваме котлона и добавяме рибата тон, която не е необходимо да се готви, за да запази вкуса си, обръщаме ориза и сервираме.

end of tenancy cleaners cirencester

Related Posts

БАНАНИ В ДАНТЕЛА
Продукти за 8 порции. За палачинки: 250 г брашно 50 г захар 3 яйца 20...
Read more
ТАРАТОР С КРАСТАВИЦИ
End of tenancy cleaning Barwick Кисело мляко 621 г, Краставици (обелени)...
Read more
Разбит хайвер
End of Tenancy Cleaning Nuneaton Продукти за 10 порции (1000 г) Брутно...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...