За 6 порции Продукти: – Спрей с кокосово масло/масло – за намазване на тенджерата – ¾ с.л. масло на големи парчета – ½ с. л. силномаслена сметана (Double cream) – 50 гр ситно нарязан шоколад …
Кето Тъмен шоколадов кейк в чаша
За 10 порции Продукти: 1 чаша бадемово брашно 1 ½ ч.л бакпулвер ½ чаша какао ½ чаша еритритол 3 сл протеин на прах 1 щипка сол 2/3 чаша прясно мляко 3 яйца 1 ванилия 6 …
Кето Сметанов крем с малини
Продукти: 200 мл високомасленс сметана (double cream) 1 пакетче желатин 3 с.л. ксилитол на прах 1 шепа пресни малини ванилия по желание End of tenancy cleaning Maidenhead SL6 Начин на приготвяне: Накисваме желатина в малко …
Кето ореховки
Продукти: 3 белтъка, 300 г орехови ядки, 150 гр кокосова захар. Начин на приготвяне: Белтъците се разбиват на пяна. Прибавя се кокосовата захар. Разбиваме отново. Добавят се смлените орехи и се разбърква с дървена лъжица. …
Кето Бадемов хляб с ленено семе за хлебопекарна
Съставки: 1/2 чаша топла вода 4 супени лъжици зехтин – 2 големи яйца 2 супени лъжици неподсладен ябълков сос 1 с.л. бадемово масло 1 чаша прясно смляно ленено семе 1/2 чаша бадемово брашно. 2 супени …
Кето хляб за хлебопекарна
Съставки: – 7 големи яйца 1/2 чаша разтопено масло 2 супени лъжици кокосово масло 2 чаши бадемово брашно 1 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.л. гума ксантан 1/2 ч.л. сол Инструкции: 1. Сложете яйцата в купа …
Омлет с гъби, броколи и чедър
От тази рецепта се приготвят 2 порции и отнема около 15 минути. 1 порция съдържа: Протеини: 18 грама Мазнини: 7 грама (2,4 грама наситени мазнини) Натрий: 530 милиграма Холестерол: 190 милиграма Продукти: Сирене чедър с …
Кето Сладкиш Гараш
Продукти: Продукти:10 яйца, 300 г орехови или лешникови ядки, 400 г ксилитол на прах, малко масло, хартия за печене, тава с откачащо се дъно Продукти за крема: 4 жълтъка, 400 гр ксилитол, 1 пакетче желатин, …
Кето карамел с алулоза
Ако мога да избирам между карамелизирана и некарамелизирана храна, в 100% от случаите бих избрала великолепната златистокафява версия. Какво точно представлява карамелизацията? Това е процесът на превръщане на захарта в карамел, когато е изложена на …
Нисковъглехидратен Хляб със закваска
ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ: 20 минути. Време за втасване и печене: около 75 минути. Стартерът се нуждае от 48 часа, за да узрее. РАЗМЕР НА ПОРЦИЯ:28 грама СЪДЪРЖАНИЕ на порция: 4,2 грама въглехидрати, 8,3 грама протеини. …