Кето Тъмен шоколадов кейк в чаша

За 10 порции

Продукти:

1 чаша бадемово брашно

1 ½ ч.л бакпулвер

½ чаша какао

½ чаша еритритол

3 сл протеин на прах

1 щипка сол

2/3 чаша прясно мляко

3 яйца

1 ванилия

6 с.л. бутер

1/3 чаша начупен черен шоколад

End of tenancy cleaning Loughborough

Начин на приготвяне:

Намазваме чаши с масло

Разбиваме яйцата с еритритола. Добавяме ванилията, млякото и бутера. Разбиваме добре.

Добавяме протеина, бакпулвера,  бадемовото брашно, солта и какаото.

Загряваме фурната до 120 Ц

В сместа се добавя начупения шоколад.

Разсипваме в чашите до 2/3 от ръба.

Печем около 30 мин на 30-40 мин.

End of Tenancy Cleaning Lymington, Hampshire