Продукти за 1 порция: 60 г спанак, нарязан на едро 30 г фета, натрошена Щипка смляно индийско орехче 2-3 големи плоски гъби 1 с.л. зехтин End of Tenancy Cleaning Chippenham Начин на приготвяне: Загрейте фурната …
Поширани яйца със спанак и кедрови ядки
Продукти за 1 порция: 1 ч.л. винен или ябълков оцет 2 яйца 1 ч.л. масло 200 г спанак 1/4 ч.л. смляно индийско орехче 1 ч.л. кедрови ядки, препечени 10 г (1 с.л.) пармезан, настърган End …
Кето спаначена тортиля
Продукти: 300 гр спанак 200 гр сирене 4 бр яйца 8 ч.л. хуск 1/2 ч.л. сол 2 с.л. олио + олио за намазване End of Tenancy Cleaning Didcot, Oxfordshire OX11 Начин на приготвяне: Бланшираме …
Мехлем против газове в стомаха
Газовете подуват корема и причиняват болки и силни колики в корема. Това се придружава често със запичане, а понякога и с диария. При упорити случаи се приготвя мехлем против газове. Смесваме 100 гр мазнина (вазелин, …
Кето багели
Съставки ¾ чаша Овесени фибри 2 големи яйца 340 г настъргана моцарела 2 ч.л. бакпулвер ¾ ч.л. гума ксантан Зехтин или спрей за готвене Подправки по избор (сусам, маково семе и др.) End of Tenancy …
Основа за пица с ниско съдържание на въглехидрати с брашно от лупина
end of tenancy cleaners gloucester Съставки ½ чаша брашно от лупина ½ чаша глутен на прах ¼ чаша бадемово брашно 2 с.л. Овесени фибри ½ чаша вода ¼ чаша сирене пармезан 1 ½ ч.л. нисковъглехидратен …
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати с брашно от лупина
Съставки ½ чаша овесени фибри 1 ½ чаша глутен на прах ⅔ чаша брашно от лупина 2 големи яйца 2 супени лъжици разтопено краве касло 1 ½ с.л. активна суха мая 1 ½ чаша вода …
Ниско въглехидрати Кето бисквитки с крем сирене
Съставки 1/4 чаша неосолено масло (омекотено) 60 гр крема сирене (омекотено) 1/3 чаша Еритритол 1 голямо яйце 2 ч.л. екстракт от ванилия 1/4 ч.л. морска сол 1 с.л. Заквасена сметана (по избор) 3 чаши …
Най-добрата рецепта за нисковъглехидратен кето сладолед
Съставки: 3 супени лъжици неосолено краве масло 3 чаши гъста сметана (разделена на 2 чаши и 1 чаша) 1/3 чаша Еритритол 2 ч.л. екстракт от ванилия 1 чаша прясно мляко (или неподсладена напитка от кокосово …
Кисело мляко Ninja Foodi 14:1
За направата на кисело мляко в Нинджа Фууди има два начина: При първият начин и сваряването, и ферментацията се провеждат в машината. При вторият начин действаме частично по традиционния начин- сваряване на млякото в съд, …