Рецепти и съвети

Диети Кето Нисковъглехидратна Рецепти Хляб,Питка, Хлебчета, Гевреци

Основа за пица с ниско съдържание на въглехидрати с брашно от лупина

end of tenancy cleaners gloucester

Съставки

½ чаша брашно от лупина

½ чаша глутен на прах

¼ чаша бадемово брашно

2 с.л. Овесени фибри

½ чаша вода

¼ чаша сирене пармезан

1 ½ ч.л. нисковъглехидратен подсладител по избор

½ ч.л. сол

¼ ч.л. ксантан гума

2 ч.л. активна суха мая

1 яйце

1 ч.л. мед

2 с.л. краве масло (разтопено)

End of Tenancy Cleaning Gloucestershire

Начин на приготвяне

В малка купа добавете водата, маята и меда и разбъркайте внимателно. Оставете маята да се активира, докато сместа удвои размера си.

В миксер разбъркайте яйцето и маслото за 1-2 минути. След това добавете останалите съставки и продължете да разбърквате. Бавно добавете сместа с маята. Трябва да забележите, че бързо се образува лепкаво тесто. Продължете да бъркате 3-4 минути, докато се получи хубаво тесто.

СЪВЕТ: Внимавайте да не прекалите с разбъркването, което ще разберете, ако тестото ви не се оформя лесно на топка в следващата стъпка.

Оформете тестото на топка и го поставете върху чиния. Покрийте тестото с намазнена хартия. Оставете тестото да втаса за ~2 часа на топло място.

 

Ако разполагате с време, можете да оставите тестото да втаса на студено, като го поставите в хладилника за повече от 12 часа. Студеното втасване може да помогне на ароматите да се развият в тестото.

End of tenancy cleaning Gloucestershire

СЪВЕТ: Бързате? Оставете чаша вода да заври и я поставете до тестото в малко пространство, например във фурната или микровълновата печка. Това ще помогне да се ускори процесът на втасване.

След като тестото е втасало, можете да го притиснете или разточите, за да оформите кората.

Полейте пицата с избраните от вас сосове и топинги, изпечете я за 12-15 минути на 190 Ц.

Забележка към рецептата

Струва ви се, че кората ви е малко плътна или гумена? Ако тестото е прекалено разбървано, жизненият пшеничен глутен може да развие прекалено много глутенова структура, което води до по-плътна и гумена коричка.

Не се притеснявайте! Разбърквате тестото с минута по-малко следващия път. Ако и това не помогне, опитайте да добавите малко по-малко витален пшеничен глутен.

End of Tenancy Cleaning FARINGDON, OXFORDSHIRE

Related Posts

Бейгъли (гевреци) в нюйоркски стил
Продукти: 1 картоф, обелен и нарязан на четвъртинки 2 чаши вряла вода 1...
Read more
Напитки
Сок от пъпеш (или банани)
Продукти за 2 чаши: 1 пъпеш (или 4 банана), 2 супени...
Read more
Рецептурник
КАРТОФИ С БЯЛ СОС
Продукта за 10 порции end of tenancy cleaners devizes Картофи 2333 Прясно масло 200 Прясно краве...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...