Рецепти и съвети

Диети Кето Нисковъглехидратна Рецепти Хляб,Питка, Хлебчета, Гевреци

Основа за пица с ниско съдържание на въглехидрати с брашно от лупина

end of tenancy cleaners gloucester

Съставки

½ чаша брашно от лупина

½ чаша глутен на прах

¼ чаша бадемово брашно

2 с.л. Овесени фибри

½ чаша вода

¼ чаша сирене пармезан

1 ½ ч.л. нисковъглехидратен подсладител по избор

½ ч.л. сол

¼ ч.л. ксантан гума

2 ч.л. активна суха мая

1 яйце

1 ч.л. мед

2 с.л. краве масло (разтопено)

End of Tenancy Cleaning Gloucestershire

Начин на приготвяне

В малка купа добавете водата, маята и меда и разбъркайте внимателно. Оставете маята да се активира, докато сместа удвои размера си.

В миксер разбъркайте яйцето и маслото за 1-2 минути. След това добавете останалите съставки и продължете да разбърквате. Бавно добавете сместа с маята. Трябва да забележите, че бързо се образува лепкаво тесто. Продължете да бъркате 3-4 минути, докато се получи хубаво тесто.

СЪВЕТ: Внимавайте да не прекалите с разбъркването, което ще разберете, ако тестото ви не се оформя лесно на топка в следващата стъпка.

Оформете тестото на топка и го поставете върху чиния. Покрийте тестото с намазнена хартия. Оставете тестото да втаса за ~2 часа на топло място.

 

Ако разполагате с време, можете да оставите тестото да втаса на студено, като го поставите в хладилника за повече от 12 часа. Студеното втасване може да помогне на ароматите да се развият в тестото.

End of tenancy cleaning Gloucestershire

СЪВЕТ: Бързате? Оставете чаша вода да заври и я поставете до тестото в малко пространство, например във фурната или микровълновата печка. Това ще помогне да се ускори процесът на втасване.

След като тестото е втасало, можете да го притиснете или разточите, за да оформите кората.

Полейте пицата с избраните от вас сосове и топинги, изпечете я за 12-15 минути на 190 Ц.

Забележка към рецептата

Струва ви се, че кората ви е малко плътна или гумена? Ако тестото е прекалено разбървано, жизненият пшеничен глутен може да развие прекалено много глутенова структура, което води до по-плътна и гумена коричка.

Не се притеснявайте! Разбърквате тестото с минута по-малко следващия път. Ако и това не помогне, опитайте да добавите малко по-малко витален пшеничен глутен.

End of Tenancy Cleaning FARINGDON, OXFORDSHIRE

Related Posts

recipe
Панирани банани
Cleaning services in Taunton Deane area Рецепта от миналото Разбиваме 1-2...
Read more
Рецептурник
Брашнена супа от агнешки дроб
End of tenancy cleaning West Looe Рецепти от миналото Взема се единъ...
Read more
баница с тиква
Баница с тиква (сирене, спанак)
Продукти за 1 доза: : 1 кг брашно 1/2 л вода 1 чаена...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...