Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Постни (без месо) ястия Рецепти Рецепти от Миналото

ПИПЕРКИ, ПЪЛНЕНИ С ФАСУЛ

End of tenancy cleaning Barrington

Сушени червени пиперки с дръжки 164 г или Сушени червени пиперки без дръжки 165 г, Кромид лук 181 г, Зрял фасул 430 г, Ориз 100 г, Растително масло 120 г, Чубрица 2 г, Магданоз 14 г, Червен пипер 2 г, Сол 5 г.

Почистеният и измит фасул, след като кисне 1-2 часа в студена вода (съотношение 1:4), се вари на тих огън до омекване. Ситно нарязаният лук се задушава в част от мазнината и малко вода до полуомекване. Прибавя се оризът и се задушава, докато стане прозрачен, след което се залива с малко гореща вода и се задушава до набъбване. Прибавя се свареният и отцеден фасул и ако е необходимо, се долива малко гореща вода. Сместа се задушава 10 минути, посолява се, поръсва се с червения пипер, ситно стритата чубрица и дребно нарязания магданоз и се разбърква.

С тази смес се напълват предварително подготвените пиперки – изчистени от дръжките и семето и накиснати в топла вода. Напълнените пиперки се нареждат в тава, поливат се с малко вода и останалата мазнина и се запичат във фурна. Поднасят се със салата според сезона.

Забележка. През зимния сезон на дъното на тавата може да се сложат листа от кисело зеле и пиперките да се залеят със зелев сок вместо с вода, преди да се запекат. В такъв случай се предвижда по 5 г кисело зеле на 1 порция и ястието не се посолява, тъй като зелевият сок е достатъчно солен.

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

Яхния от телешко месо
Продукти: телешко месо 172 g. мас 20 g, лук 340 g, брашно 3 g. доматено...
Read more
Сладоледена торта Пролет
Продукти: Продукти Брутно Нетно Готов за 1 торта тегло, г тегло, г вид, г Основа: 220 Яйца (4 бр. х 40г...
Read more
Стерилизиране на Цветно зеле (Карфиол)
Подготовка на карфиола за консервиране За консервиране се подбират добре развити...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...