Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Рецепти Рецепти от Миналото ЯСТИЯ ОТ РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ

РИБА ПЕЧЕНА С ГАРНИТУРА

End of tenancy cleaning Broadhembury

Мерлуза филе (или Мерлуза (хек) без глава и вътрешности, или Скумрия филе, или Нототен без глава и вътрешности) 600 г, Растително масло 100 г, Лимон 14 г, Домати пресни 70 г или Домати консерва 80 г, Сол 5 г. Гарнитура  800 г.

Размразените рибни филета се измиват, нареждат се в тава, посоляват се, поръсват се с лимоновия сок и малко растително масло и се оставят 1-2 часа в хладилник. След това в тавата се долива останалото растително масло и малко вода и филетата се заливат с пасираните домати. Ястието се запича във фурна до готовност. Поднася се с гарнитура – картофи с масло или задушени зеленчуци, и салата според сезона.

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

recipe
Сушене
End of tenancy cleaning Woodford Green Погрешно е да се мисли,...
Read more
Рецептурник
Канапе с шунка и пиле
End of Tenancy Cleaning Polesworth Продукти за 10 порции в гр.: Шунка...
Read more
recipe
ПЕЧЕНА РИБА
Продукти: филе от риба 750 г (5 бр.), растително масло 100...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...