Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Постни (без месо) ястия Рецепти Рецепти от Миналото Яхнии

ЗРЯЛ ФАСУЛ СЪС СПАНАК (ЛАПАД) – НА ФУРНА

End of tenancy cleaning Blisland

Зрял фасул 291 г, Растително масло 85 г, Брашно 15 г, Доматено пюре 15 г или Домати пресни 88 г или Домати консерва 105 г, Кромид лук 67 г, Моркови 64 г, Целина 45 г, Спанак 390 г или Лапад 388 г, Джоджен 14 г, Сол 5 г.

Фасулът се кисне 2-3 часа в студена вода, отцежда се, залива се отново със студена вода и се оставя да заври, след което се вари заедно с почистените и дребно нарязани лук, моркови и целина до омекване. Прибавят се брашното, размито в малко студена вода, разбърканото с червения пипер доматено пюре и 1/3 от мазнината. Фасулът се посолява и се вари още 15 минути.
Почистеният, измит и дребно нарязан спанак се задушава в 1/3 от мазнината и се прибавя към сварения фасул.
Ястието се разбърква, изсипва се в тава, долива се останалата мазнина и се запича във фурна 10-15 минути. Поднася се със салата според сезона

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

Маслено-шоколадов крем
Продукти за 1000 гр: Краве масло 430 Прясно мляко 230 Захар 300 Глюкоза 30 Шоколадов...
Read more
Пунш от червено вино
End of Tenancy Cleaning Brize Norton Продукти в гр за 10...
Read more
Стерилизиране на Аспержи
Подготовка на Аспержите за консервиране За консервиране се използуват обикновено белите...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...