Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Постни (без месо) ястия Рецепти Рецепти от Миналото Яхнии

ЗРЯЛ ФАСУЛ СЪС СПАНАК (ЛАПАД) – НА ФУРНА

End of tenancy cleaning Blisland

Зрял фасул 291 г, Растително масло 85 г, Брашно 15 г, Доматено пюре 15 г или Домати пресни 88 г или Домати консерва 105 г, Кромид лук 67 г, Моркови 64 г, Целина 45 г, Спанак 390 г или Лапад 388 г, Джоджен 14 г, Сол 5 г.

Фасулът се кисне 2-3 часа в студена вода, отцежда се, залива се отново със студена вода и се оставя да заври, след което се вари заедно с почистените и дребно нарязани лук, моркови и целина до омекване. Прибавят се брашното, размито в малко студена вода, разбърканото с червения пипер доматено пюре и 1/3 от мазнината. Фасулът се посолява и се вари още 15 минути.
Почистеният, измит и дребно нарязан спанак се задушава в 1/3 от мазнината и се прибавя към сварения фасул.
Ястието се разбърква, изсипва се в тава, долива се останалата мазнина и се запича във фурна 10-15 минути. Поднася се със салата според сезона

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

ПЪЛНЕНА ЗЕЛКА
ПЪЛНЕНА ЗЕЛКА
Продукти: средно голяма зелка, кромид лук 50 г (1 глава), моркови...
Read more
Шоколадова торта
End of Tenancy Cleaning Nailsea, Bristol Рецепта от миналото 10 жълтъка се...
Read more
Завито пиле
Рецепти от миналото End of tenancy cleaning Sutton Взема се непременно много младо пиле. Ако се...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...