Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Постни (без месо) ястия Рецепти Рецепти от Миналото Яхнии

КАПАМА

recipe

End of tenancy cleaning Bickington

Картофи 195 г, Моркови 44 г, Целина 45 г, Спанак 228 г, Домати пресни 154 г или Домати консерва 180 г, Кромид лук пресен 432 г или Кромид лук стар 408 г, Растително масло 45 г, Краве масло (или Мандраджийско масло) 40 г, Брашно 10 г, Червен пипер 4 г, Магданоз 18 г, Сол 5 г, Кисело мляко за гарнитура 200 г.

Почистените, измити и дребно нарязани моркови и целина се задушават в мазнината и малко вода заедно със ситно нарязаната бяла част на пресния лук до полуомекване. Разреждат се с гореща вода и се разбъркват с размитото в студена вода брашно и червения пипер. Към тях, след като заврят, се прибавят нарязаните на дребно зелени пера на пресния лук, нарязаните на средни кубчета картофи и солта. Когато полуомекнат картофите, се прибавя дребно нарязаният спанак, а след 10-15 минути – дребно нарязаните или настъргани домати. Ястието се вари до готовност, поръсва се със ситно нарязания магданоз и се поднася с киселото мляко.

 

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

Бифтек
Бифтек от смляно месо
Продукти: по-тлъсто телешко месо 160 g, прясно мляко 10 ml,...
Read more
Рецептурник
Инжиръ баклава
End of Tenancy Cleaning WHITSTABLE Продукти: 2 и половина чаши топено масло...
Read more
recipe
Пълнени патладжани
End of tenancy cleaning Kettering Продукти Брутно Нетно Готов за 100 кг тегло, кг тегло, кг вид, кг Патладжани 70,000 46,000   Моркови 20,000 16,000   Зеле 40,000 34,000   Карфиол 25,000 14,000   Целина 6,000 4,000   Чесън 3,000 2,500   Магданоз 4.000 3,000   Дафинов...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...