ДиетиРецептиХляб,Питка, Хлебчета, Гевреци

Нисковъглехидратен хляб с овесени трици

Хляб с овесено трици
Хляб с овесено трици

Този хляб има вкус на истински хляб. Да, истински хляб без брашно и без увреждане на фигурата. От това количество съставки се получава хляб, което ми е достатъчно за 2-3 дни. В топлото прясно мляко разбъркайте маята старателно.

End of tenancy cleaning in PANGBOURNE RG8

Добавете псилиума, еритритола и част от глутена и отново разбъркайте добре.  Оставете сместа за 5-10 минути, за да се образува кваса. Добавете разбитите яйца и солта и разбийте до гладкост. Изсипете всички останали съставки, като си оставите част от овесеноте трици за омесването и разбъркайте добре. Колкото повече се разбърква, толкова повече въздух вкарвате в тестото. Добавете остатъка от триците, така че да се образува меко тесто. Покрийте или увийте и поставете на топло място за 30-40 минути. Омесете отново за поне 7 минути. Този етап е много важен, без него готовият хляб ще бъде лепкав отвътре. Слага се във форма за хляб и се оставя на топло място за още 30-40 минути. Слага се във фурната, загрята до 120 градуса без конвекция за около 60 минути.

End of tenancy cleaning Langley

Този хляб помага много за преживяването на трудностите в диетата, прави прекрасни тостове, сандвичи.

Хляб с овесено трици
Print

Кето хляб с овесени трици

Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings 8 филийки

Необходими продукти

  • 100 мл. Прясно мляко
  • 1 пакетче Суха мая
  • 1 с.л. Псилиум хуск
  • 1 ч.л. Еритритол или друг заместител на захарта
  • 1 бр. Яйца разбити
  • 1 ч.л. Сол
  • 100 мл. Кисело мляко
  • 1 ч.л. Бакпулвер
  • 4 с.л. Царевично нишесте Натурално, без аромати или оцветители
  • 8 с.л. Глутен на прах
  • 10 с.л. Овесени трици
  • 1 ч.л. Ксантан гум за еластичност на тестото
You may also like
БонбониДесертиРецептиСладкиши без брашно

Флапджак рецепта

Лесна и бърза рецепта за флапжак Продукти: 225 г краве масло 300 г кафява захар 275 г овесени ядки По желание добавете…
Вегетариански рецептиОсновни ястияПостни (без месо) ястияРецептиРецепти от МиналотоЯхнии

ПОПСКА ЯХНИЯ

Продукти за 10 порции: Лук — арпаджик 2200 Растително масло 200 Кромид лук 200 Моркови 130 Целина 120 Червени домати 300 Доматено…
Основни ястияРецептиРецепти от МиналотоЯхнии

Лучена манджа

Продукти за 10 порции: Стар кромид лук 2200 Растително масло 200 Червени домати 200 Брашно 30 Червен пипер 10 Вино 100 Чесън…

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating