Рецепти и съвети

Детско хранене Основни ястия Рецепти Рецепти от Миналото ЯСТИЯ ОТ РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ

ПАНИРАНА РИБА С ДОМАТЕН СОС

End of tenancy cleaning Broadhempston

Мерлуза филе (или Мерлуза (хек) без глава и вътрешности, или Скумрия филе, или Нототен без глава и вътрешности) 600 г, Растително масло 160 (80+80) г или Краве масло (или Мандраджийско масло) 20 г, Брашно 30 г, Галета 60 г, Яйца (5 бр.) 200 г, Домати пресни 370 г или Домати консерва 430 г, Лимон (за сок) 20 г, Сол 5 г. Гарнитура 600 г.

Размразените рибни филета се поръсват със сол, малко растително масло и лимонов сок и се оставят 30-40 минути в хладилник, след което се панират в брашното, яйцата и галетата и се изпържват в маслена баня.
Доматите се попарват (бланшират) във вряща вода 2-3 минути, обелват се и се пасират, посоляват се и се задушават в маслото до получаването на средно гъст сос.
При поднасянето на ястието във всяка чиния се поставя панирана риба и се залива с доматен сос, а отстрани се слага гарнитура от задушени или пържени картофи.

 

Източник: ЕДИНЕН-СБОРНИК-РЕЦЕПТИ-И-ПРИМЕРНИ-МЕНЮТА-ЗА-ДЕТСКИТЕ-ГРАДИНИ

Related Posts

recipe
Пълнени яйца
Продукти за 6 порции: 6 твърдо сварени яйца, 100 гр...
Read more
medeni sladki galadi
Медени дребни сладки Жълъди
End of Tenancy Cleaning Chew Magna, BS40 Bristol 2 Яйца ½ чаша...
Read more
recipe
Пълнени пиперки
End of Tenancy cleaning  Sheerness Продукти за 100 кг Брутно тегло, кг Нетно...
Read more

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You may also like...